그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 콜린�?충분�?섭취하지 못합니다. 섭취하는 음식은 뇌를 건강하게 유지하는 역할�?하며 기억�?�?집중력과 같은 특정 정신�?작업�?향상시킬 �?있습니다. 사실, 껍질�?벗긴 견과�? 통조�?�? 냉동 과일 �?